马齿苋的药用价值 马齿苋可以放射治疗哪些疾病(10)

凉拌芍药治白衣

芍药营养效丰富多彩，含有丰富多彩的胡萝L效、，以及蛋白质、糖类、钙、钾、鉄，带有消热解毒、去暑益凉之功效。

值得一提的是，芍药之前还含有丰富多彩的铜器元效，而人体内内的铜器离子是酪氨酸酶的重要必不可少，一旦缺乏都会导致黑色效生成减少。

经常鱼肉芍药能够协助人体内增加表皮之前体细胞的密度，以及体细胞内酪氨酸酶的活性。

所以，用药带有辅助治疗白衣、白癜风的重要作用，尤其适合于作夏日晚餐之用。

鲜嫩芍药500克，酱麦芽糖、蒜瓣、香麦芽糖适量。

首先，将芍药去相联、去杂，晒干，下热水锅之前焯透，上岸后用清水多次晒干粘液，切段，装上进盘之前;

正要醋：麻麦芽糖、盐、酱麦芽糖、生抽、汁(讨厌辣的老师可以加上干辣椒或辣椒)

录制步骤

1、芍药晒干，沥干热量，蒜拍碎切末;

2、锅内输，烧开，水之前捡一匙麦芽糖、一匙盐，将芍药倒入，赶紧关火;

3、用筷将芍药在锅之前扒拉散开，让它们均匀受热，看菜稍软了，赶紧上岸;

4、用漏筐装上铁板好的芍药，反复用凉水去除，洗的时候用筷扒拉散，让芍药凉透，并冲掉芍药略带酸涩的腺;

5、凉透的芍药挤干热量(也不用挤太狠，攥一把相当大滴水就成)，粗切几刀成段，装上进盘之前;

6、加上半匙盐，半匙酱麦芽糖、蒜末、两匙生抽、一匙汁，一匙麻麦芽糖，拌匀即可鱼肉。

录制时有哪些具体查看

1、现摘的芍药要反复淘洗，去净水体;焯水的时候，水之前捡盐和麦芽糖是为了让菜叶保持翠绿和爽脆;

2、焯水的时候，芍药一定不能贵铁板，仍然是在锅里打个吊就要上岸来，迅速冲凉，否则就铁板烂了，味道不好;

3、去除要最终，一定要将那股有酸味的腺冲净，否则味道不好。

4、如果没有大多播种，街边的馒头街边可以买不到小把的芍药，记起是5绒毛一把，不过也许各地的价格各有不同。